WOD:crossfittayburun27 abr1 min de lectura(Martes 28 abril)15-12-9 reps por tiempoDeadlifthang cleanpush jerk
WOD(Miercoles 20 mayo) 5 rondas por tiempo: 1 min. max rope climbs 10 box jumps 20 sit ups descansa 1 min. entre rondas.
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