Por tiempo: 600m correr 50 pull ups 600m correr 100 push ups 600m correr
WODcrossfittayburun10 may1 min de lectura(Lunes 11 mayo)Por tiempo:600m correr50 pull ups 600m correr 100 push ups600m correr
WOD(Miercoles 20 mayo) 5 rondas por tiempo: 1 min. max rope climbs 10 box jumps 20 sit ups descansa 1 min. entre rondas.
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