Por tiempo: 50-40-30-20-10 reps Double unders 15-12-9-6-3 reps hand stand push ups
WODcrossfittayburun5 may1 min de lectura(Miercoles 6 de mayo)Por tiempo:50-40-30-20-10 repsDouble unders 15-12-9-6-3 repshand stand push ups
WOD(Miercoles 20 mayo) 5 rondas por tiempo: 1 min. max rope climbs 10 box jumps 20 sit ups descansa 1 min. entre rondas.
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